Anemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Sel darah merah mengandung hemoglobin, protein yang berperan penting dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Akibat kekurangan sel darah merah:

• Tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen, sehingga menyebabkan berbagai gejala seperti:

• Kelelahan

• Sesak napas

• Pucat

• Denyut jantung cepat

• Sakit kepala

• Pingsan

Jenis-jenis anemia:

Ada beberapa jenis anemia, masing-masing dengan penyebab berbeda. Jenis anemia yang paling umum meliputi:

• Anemia kekurangan zat besi: Jenis anemia ini paling sering terjadi dan disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh. Zat besi dibutuhkan untuk produksi sel darah merah.

• Anemia sel sabit: Jenis anemia ini merupakan kelainan genetik yang menyebabkan sel darah merah berbentuk bulan sabit, sehingga mudah rusak dan tidak dapat berfungsi dengan baik.

• Anemia akibat kekurangan vitamin: Kekurangan vitamin B12 dan folat dapat menyebabkan anemia. Vitamin ini dibutuhkan untuk produksi sel darah merah.

• Anemia aplastik: Kondisi langka yang menyebabkan sumsum tulang belakang tidak dapat memproduksi cukup sel darah merah.

• Anemia hemolytic: Kelompok anemia yang ditandai dengan penghancuran sel darah merah yang berlebihan.

Penyebab anemia:

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan anemia antara lain:

• Kekurangan nutrisi: Kekurangan zat besi, vitamin B12, dan folat.

• Perdarahan kronis: Misalnya akibat menstruasi berat, wasir, atau tukak lambung.

• Penyakit tertentu: Gangguan ginjal, penyakit autoimun, dan kanker dapat menyebabkan anemia.

• Kelainan genetik: Seperti anemia sel sabit dan talasemia.

Diagnosis anemia:

Dokter dapat mendiagnosis anemia dengan melakukan beberapa pemeriksaan, seperti:

• Tes darah lengkap untuk mengetahui jumlah dan bentuk sel darah merah.

• Tes kadar zat besi dan nutrisi lainnya.

Pencegahan anemia:

Mencegah anemia dapat dilakukan dengan cara:

• Menjalankan pola makan sehat yang kaya akan zat besi, vitamin B12, dan folat. Makanan kaya zat besi misalnya daging merah, hati, dan sayuran hijau. Makanan kaya vitamin B12 misalnya daging, unggas, telur, dan susu. Makanan kaya folat misalnya sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan.

• Memeriksakan kesehatan secara rutin untuk mendeteksi anemia secara dini.

Jika Anda mengalami gejala-gejala anemia, seperti kelelahan dan pucat, segera periksakan diri ke dokter. Diagnosis dan penanganan dini dapat membantu mencegah komplikasi anemia.

Yuk tetap jaga kesehatan kita dengan hidup bersih dan sehat, Informasi Kesehatan ada di  https://rspp.co.id/artikel.html. 

Jika mengalami keluhan kesehatan segera periksakan ke RS Pusat Pertamina. Untuk reservasi melalui call center di 150442 atau melalui website https://rspp.co.id.

Salam sehat